ワットバイクとサッカーは完璧にマッチしているようです。国際チームのサポートからプレミアリーグの選手のリハビリまで、Wattbikeはすべてを行うことができます。ワットバイクは今日、すべてのプレミアリーグチームを含む英国の50以上のプロサッカークラブ、およびバイエルンミュンヘンやレアルマドリードなどの世界の多くのトップクラブで見つけることができます。 Wattbikeは、Football Medical and Performance Associationのメンバーでもあり、サッカー、オフフィートコンディショニング、怪我のリハビリテーションと予防におけるWattbikeの成長について説明するアドバイスと記事を提供しています。
しかし、この完璧な関係はどこから始まり、どのように発展してきましたか？ワットバイク、サッカー、そしてパフォーマンスの向上について知る時が来ました。
ワットバイクをトレーニングアーセナルに追加した最初のサッカーチームの1つは、2012年のレスターシティフットボールクラブでした。それ以来、チームはバイクをパワー開発とコンディショニングに使用しており、2016年に彼らのすべての努力がついに報われました。プレミアリーグで優勝して歴史を作った。
「最大有酸素速度テストの原則を適用することにより、リハビリテーションのトレーニング段階に戻ったときに、足を離したシナリオで負傷したプレーヤーの持久力を伸ばすことができることがわかりました。」
-レスターシティFCのヘッドストレングスアンドコンディショニングコーチ、ケビンパクストン
パワー開発のために、プレーヤーはバイクで延長された回復期間で断続的な最大バーストを実行します。この種のトレーニングでは、空気抵抗と磁気設定でプレーヤーに安全に過負荷をかけながら、下肢の力を発達させることができます。プレーヤーはまた、特定のエネルギーシステムの開発を対象としたより長い間隔に焦点を当てたバイクのオフフィートコンディショニングセッションを実行します。ワットバイクは怪我のリハビリや怪我の予防にも使用され、シーズン前にチームに遅れて戻ってきた国際的な選手をコンディショニングするために重要な役割を果たしてきました。
ワットバイクはシェフィールドユナイテッドでも欠かせないキットになりました。シェフィールドユナイテッドでは、チームはフィットネステストの結果に基づいてすべてのプレーヤーに特定のプログラムを使用しています。これにより、プレーヤーに測定可能で反復可能なトレーニングが可能になり、コーチに多くのデータが提供されます。バイクは、オフフィートのコンディショニングセッションにも適しています。
「Wattbikeによるオフフットコンディショニングは、継続的なトレーニングを使用する機会を与えてくれます。」
-シェフィールド・ユナイテッドのスポーツ科学責任者、リー・マクマホン
レスターシティとシェフィールドユナイテッドの両方が、パフォーマンスを監視するためにWattbikesでプレーヤーをテストします。プレーヤーは、最大パワー、最大脚速度、および持続パワーの個別のベンチマークを取得するために、6秒間のピークパワーテストを受けます。プレーヤーはまた、サブマックスランプテストを受けて、推定FTPおよびVO2最大スコアとUCIパワープロファイルテストを受け取ります。このテストは、2つの6秒ピークパワーテスト、30秒スプリントテスト、および4分の有酸素テストで構成され、結果はトレーニングセッションの構成に使用される個々のベンチマークを示しています。
Wattbikeは、すべてを実行できるため、世界中のサッカーチームにとって頼りになる屋内トレーナーになりつつあります。テスト、トレーニング、リハビリ、怪我の防止から、さまざまなエネルギーシステムの全体的な改善まで。サッカーチームが求めている最も重要なことをもたらします。パフォーマンスの向上、より多くのゴールの獲得、チャンピオンシップの獲得。インスピレーションを感じますか？エリートのようにトレーニングするには、WattbikeHubアプリで無料のテストとトレーニングプランを確認してください。
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